防范银屑病复发的措施

精病是一种原因不明的心身病病症，病征病情时轻时重、重复头痛。因此怎样预防性复发，笨拙尤为重要，可以揭示为““心情开朗不急噪，控制吸瓶别沉迷，增强体质是根本，江湖医生莫去求““。

１）保持一致乐观向上的，树立打败病病症的期望，绝不会一卧床就背上捉襟见肘的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活渐进、正规疗法，本病是可以治愈的。

２）查出更进一步，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应该积极疗法。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

３）病人要正规疗法，绝不会误用制剂。

４）饮食要片面，不挑食、不月全食。忌瓶，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含钙的食品。

５）多在户外锻炼，多大型活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高MS防控能力。正是““药补不如食补，食补不如运动所““。只有强壮的体格，才是抵御病病症的良药。

６）削弱疗法，必不可少。有些病征视为只要银精病的皮损消亡，就算治愈早已疗法。实际上皮损消亡只意味着病症状的大大降低，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，算是勉强算临床恢复健康，而非根治，这时如果中止疗法，碰到初夏、春季节很易复发。因此临床恢复健康后，一定要多削弱疗法几次。而且定时复查，一有复发迹象，尽快疗法。

７）病征可以往往洗脚浴，不仅可以去除厚积的鳞精，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。都应的可以每日一次，以浴室有别于，但要注意几点：

一：盐份绝不会舒服，以体温上下为度。因为盐份太高，可使皮损的血管扩张、炎病症加剧、瘙痒明显，从而加剧皮损恶化。对于顺利完成期、红果病症的病征盐份还可于是又低一些。沐异类整片运用于含激素类软膏。

二：银精病的皮损忌刺激，尤其是顺利完成期、红果病症更是如此。因此绝不会运用于刺激性大的碱性纤、洗脚衣粉，每天洗脚澡也不须都运用于香纤，也绝不会过度搔抓或用浴巾松开搓擦。这样不仅会妨碍皮损的消亡。还可能刺激皮损，加剧早先。

三：可以运用于药纤（如：石碳酸纤、纤、硫酸纤、纤、檀香纤等），也可洗脚温泉浴、海水浴、麸皮浴、小苏打浴、浴或人参熏洗脚（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏洗脚）。